AFAMMER - Asociación de Familias y Mujeres del Mundo Rural de La Rioja
MEMORIA
Los talleres de memoria pretenden conseguir dos objetivos generales, a saber:
- Fomentar las relaciones sociales entre l@s participantes en el taller.
- Adquirir una serie de conocimientos que nos ayuden a hacer un mejor uso de muestra mente, en concreto, para fortalecer nuestra memoria.
Nos podemos preguntar si es posible mejorar la memoria.Más de una vez al día nos decimos a nosotr@s mism@s: ¡Qué mala cabeza tengo! ¡Ya se me ha vuelto a olvidar esto o aquello! Pues bien, por supuesto que podemos conseguir que nuestra memoria sea mejor y que nuestros olvidos diarios disminuyan.
En los talleres de memoria se combinan la teoría y la práctica.
En relación a la teoría:
- Se explican nociones sobre su definición.
- También se hacen pequeñas referencias a cómo se produce el hecho de la memoria en nuestro cerebro.
- Se conocen las fases o momentos que son necesarios para que nuestra memoria tenga un funcionamiento adecuado.
- Se aprenden diferentes estrategias ¡Muy interesantes y muy fáciles de aplicar! para cada momento en el que nos encontramos en el proceso de la memorización.
- Se distinguen los diferentes tipos de memoria.
Conocer el por qué olvidamos también forma parte de los contenidos de los talleres de memoria.
Toda esta teoría se imparte de tal manera que resulta muy fácil de comprender por quienes participan en estos talleres.
